De mentale leerpunten van minimalisme

Ik ga het eens kort en bondig houden.

Want als ik alle voordelen en wijze leerlessen en punten van minimalisme op ga sommen ben ik nog wel een paar weken bezig!
Dit omdat het mij zoveel goeds gebracht heeft. Vooral het mindset stuk bij minimalisme is zo belangrijk! Ontspullen en organiseren van spullen is slechts het begin van minimalisme. Het zit hem echt in de mindset!

Dussss voor ik weer eens veel te langdradig doe!

1. Dankbaarheid

Het leven zit vol dingen waar we dankbaar voor kunnen zijn. Warm schoon water, voedsel om te eten en ga zo maar door. Maar ook dankbaar voor andersmans geluk. Of genieten en dankbaar zijn voor het zien van 2 spelende puppy’s of het kiezen dan de juiste kassa rij! Waar ik paar jaar geleden echt negative-Nancy was. Ben ik nu Positive-Peter. Overal zie ik de schoonheid van in. En overal ben ik dan ook wel dankbaar voor. Ik schrijf elke avond in een schriftje op waar ik dankbaar voor was die dag, en dat is zo ontzettend goed voor je mindset! Echt een aanrader. 

2. Zelfrespect

Ik kon altijd enorm mopperen op mijzelf en vond dat ik zo ongeveer overal schuldig aan was. Ik ben in gaan zien wie ik ben, wie ik wil zijn en wat mijn kwaliteiten zijn (Dankjewel Miranda voor de Human Design reading)! Door zowel in te zien wat mijn positieve kanten zijn. Mijn goede eigenschappen en door ook het sporten weer op te pakken, hobby’s weer serieus te gaan nemen en wat vaker op tijd naar bed te gaan ben ik fitter en gezonder dan ooit. (Zo fijn als je de door minimalisme daar dan de tijd voor kan vinden!) Het stukje waar je meer en beter voor jezelf zorgt door beter naar jezelf te luisteren, is absoluut wat een minimalistische mindset mij geleerd heeft.

3. Prioriteiten

Wat een ander leuk of belangrijk vind hoef jij ook niet zo te vinden. Dat mijn man het een prioriteit vind om naar elke verjaardag van al zijn voetbalvrienden te gaan, betekend niet dat dat voor mij ook een prioriteit is. Eerder ging ik altijd braafjes mee. En eerlijk is eerlijk…. Ik was er 9 van de 10 x niet gelukkig of op mijn gemak. Voelde me eenzaam in een groep mensen. Maar deed het omdat het de prioriteit van mijn man was. Tot in ineens bedacht dat het ZIJN prioriteit is, niet die van mij! Dus zoek ik nu de leuke dingen uit voor mijzelf in het leven. Spendeer ik de tijd aan dingen die wel mijn prioriteit zijn!

En als ik een nieuwe skill of hobby wil leren maar ik daar ook de tijd voor. Je hebt tijd en prioritijd. Als je iets echt wil. Kun je daar toch echt wel tijd voor maken!

4. Grenzen

Vooral eentje die ik enorm heb toegepast op mijn werk.

Ik werk in de zorg met een ontzettend nekkend personeelstekort. Vroeger zei ik ja op elk overuurtje extra, extra taken. Overwerken, dingen organiseren of uitzoeken en ga zo maar door. Ook een ENORME valkuil was OVERAL ja op zeggen als een collega vroeg of ik ergens mee kon helpen of een taak wou overnemen.

Nu denk ik echt. Ben gekke Henkie niet! Tuurlijk wil ik mijn collega’s helpen. Maar ik maak wel eerst mijn eigen taken af. En dat overwerken is ook iets wat ik niet meer op die basis doe. Heb inmiddels 2 kinderen. De enige die later zullen onthouden dat ik vaak heb overgewerkt zijn mijn kinderen, en niet mijn baas of collega’s. Dus ga ik me niet meer in bochten wringen. Maar geef ik overduidelijk aan wat mijn grenzen zijn. Ik werk immers om te werken, ik leef niet om te werken.

 Lees HIER een andere blog van mij! Of neem een kijkje op mijn YOUTUBE KANAAL